KANAŁY GŁÓWNE
TVP 1
W nocnym paśmie uwagę przyciąga 00:20 Człowiek mafii – sensacyjny thriller z Robertem De Niro i Jeffreyem Deanem Morganem o desperackiej kradzieży, zakładnikach i walce o ratunek dla chorej córki. To solidna propozycja dla widzów lubiących kino akcji z mocnym tempem i dużą stawką.
Później stacja stawia na rozrywkę, teleturnieje i seriale, a wieczorem wraca do dobrze znanego pasma z programami informacyjnymi oraz odcinkami „Na sygnale” i „Barw szczęścia”.
TVP 2
Najciekawszą pozycją dnia jest tu 01:40 Król – mroczny serial sensacyjny osadzony w Warszawie lat 30., w którym gangsterskie porachunki splatają się z polityką i walką o wpływy. To tytuł z wyraźnym klimatem i mocną obsadą, idealny dla fanów historii kryminalnych.
W ciągu dnia Dwójka oferuje też popularne pasma „Pytanie na śniadanie”, „Koło fortuny”, „Familiada” i „Na sygnale”, a popołudnie i wieczór wypełniają kolejne odcinki seriali obyczajowych oraz teleturniejów.
Polsat
Wieczorem warto zwrócić uwagę na 22:00 Saga Zmierzch: Zaćmienie – trzeci film z popularnej serii fantasy, w którym Bella, Edward i Jacob stają wobec nowego zagrożenia ze strony wampirów. To jedna z najmocniejszych propozycji filmowych dnia w naziemnej ramówce.
Wcześniej Polsat proponuje m.in. „Na sygnale”, „Jeden z dziesięciu” i „Postaw na milion” w innych kanałach grupy, a sam dzień na głównej antenie to mieszanka seriali obyczajowych, teleturniejów i programów rozrywkowych.
TVN
W nocy stacja pokazuje 05:55 Ukryta prawda, a później w prime time uwagę przykuwa 20:50 Bitwa o gości – program reality, który łączy rywalizację obiektów noclegowych z oceną ekspertów. Dla widzów lubiących formaty lifestyle’owe to jedna z ciekawszych propozycji dnia.
TVN stawia też na mocne emocje w „Kuchennych rewolucjach”, „Na Wspólnej” i filmowym 22:00 9. życie Louisa Drax, thrillerze psychologicznym o chłopcu w śpiączce i mrocznej tajemnicy jego rodziny.
TV 4
Wieczorem stacja pokaże 19:55 Szybcy i wściekli 7 – widowiskową, pełną pościgów i efektów część popularnej serii sensacyjnej. To zdecydowanie najmocniejsza filmowa propozycja tego kanału na dziś.
Wcześniej widzowie znajdą tu m.in. „Policjantki i Policjanci”, „Trudne sprawy” oraz „Gliniarze”, a dzień zamkną kolejne odcinki kryminalnych i obyczajowych hitów.
TV 6
W tym paśmie uwagę przyciąga 22:00 Pocałunek smoka – dynamiczny film sensacyjny z Jetem Li o policjancie uwikłanym w korupcyjną intrygę w Paryżu. To dobra propozycja dla fanów kina akcji z azjatycką gwiazdą w roli głównej.
Przez cały dzień TV 6 proponuje również seriale kryminalne i obyczajowe, w tym „Kobra – oddział specjalny”, „Kryminalni”, „Szpital” i „Uroczysko”, a więc solidną porcję fabuł dla widzów szukających codziennych historii.
ROZRYWKA
TVP Rozrywka
Stacja stawia dziś na lekką, letnią zabawę z kabaretami. Wśród ciekawszych punktów dnia wyróżnia się 22:50 Lato z Radiem i Telewizją Polską – koncertowy format, który nadaje ramówce bardziej widowiskowy charakter i może zainteresować widzów lubiących muzyczne wydarzenia na żywo.
Wcześniej antena serwuje teleturnieje, klasyczną rozrywkę i programy z humorem, m.in. „Koło fortuny”, „Familiadę”, „Postaw na milion” oraz „Kabaret Letnią Porą”.
TTV
Najmocniejszy punkt dnia to 22:00 Gogglebox. Przed telewizorem 20 – wciąż jeden z najpopularniejszych formatów rozrywkowych, oparty na komentarzach uczestników oglądających telewizję. To lekka, dynamiczna propozycja na wieczór.
Wcześniej warto zwrócić uwagę także na 17:05 Gogglebox. Przed telewizorem 18 oraz „Zakup w ciemno” i „Niezwykłe Stany Prokopa”, które dobrze uzupełniają rozrywkowe pasmo stacji.
FILMY I SERIALE
TVN 7
W pierwszej części nocy wyróżnia się 01:05 Gniew oceanu – dramat przygodowy oparty na prawdziwej historii, o załodze kutra walczącej z potężnym sztormem. To jedna z najbardziej angażujących filmowych propozycji kanału.
Wieczorem stacja pokazuje też 20:00 Góra w ogniu, widowiskowy thriller katastroficzny, a dalej komedię 23:00 Stażyści. Ramówka jest więc mocno zróżnicowana i celuje w widzów lubiących kino oraz seriale w późnych godzinach.
TV Puls
W centrum uwagi jest 22:50 Sto minut wakacji – familijny film przygodowy o wakacjach, które zamieniają się w serię nieoczekiwanych zdarzeń. To dobra propozycja dla tych, którzy szukają lekkiego kina na koniec dnia.
Wcześniej kanał proponuje też 20:00 Po własnych śladach oraz 08:00 Kobra – oddział specjalny, więc wieczór łączy kino sensacyjne z rozpoznawalnym serialowym klasykiem.
TVN
Filmową propozycją wieczoru jest również 22:30 9. życie Louisa Drax – mroczny thriller psychologiczny z elementem tajemnicy i niepokojącej atmosfery. To dobry wybór dla widzów szukających ambitniejszego kina.
Poza tym TVN ma dziś kilka mocnych serialowych i rozrywkowych punktów dnia, w tym „Kuchenne rewolucje” oraz „Na Wspólnej”.
TVP 2
Po południu na antenie pojawia się 13:15 Panna młoda – telenowela z emocjonalnym wątkiem zaaranżowanego małżeństwa i rodzinnych tajemnic, a później 20:55 Omnibus – szybcy i mądrzy i 21:50 Na sygnale, które domykają wieczór w bardziej serialowym tonie.
TV 4
Wśród serialowych propozycji dnia wyróżnia się także 21:00 Sprawiedliwi. Trójmiasto oraz 22:00 Sprawiedliwi – Wydział Kryminalny, które utrzymują kanał w mocnym, kryminalnym klimacie przez późny wieczór.
Polsat
Największą filmową atrakcją jest tu jednak 22:00 Saga Zmierzch: Zaćmienie – tytuł, który wciąż przyciąga fanów romantycznego fantasy i wielkich serii kinowych.
SPORTOWE
TVP Sport
To kanał dla fanów wielkich emocji. Dziś najciekawiej wygląda 06:40 Piłka nożna: Mistrzostwa świata 2026 – mecz ćwierćfinałowy: Norwegia – Anglia, czyli starcie z udziałem Erlinga Haalanda i Harry’ego Kane’a. Brzmi jak mecz, którego po prostu nie można przegapić.
W ramówce są też kolejne mundialowe hity, m.in. 12:25 Hiszpania – Belgia, 16:55 Argentyna – Szwajcaria oraz wieczorny finałowy akcent z mistrzostw świata w Katarze 2022: 20:50 Argentyna – Francja.
TVP 1
Choć kanał głównie stawia na rozrywkę i seriale, w środku dnia pojawia się też sportowy akcent w postaci relacji z dużych wydarzeń sportowych oraz serwisów informacyjnych, które podsumowują najważniejsze wiadomości ze świata sportu.
Polsat
Na głównej antenie sport pojawia się przede wszystkim w serwisie 19:30 Sport, a później w blokach wiadomości. To krótsza, ale ważna dawka informacji dla widzów śledzących bieżące wydarzenia.

