KANAŁY GŁÓWNE
TVP 1
W nocnym paśmie TVP 1 warto zwrócić uwagę na 02:00 Dobry dzień na egzekucję, klasyczny western z wyrazistym konfliktem wokół niesłusznego wyroku i desperackiej walki o sprawiedliwość. Później antena płynnie przechodzi w mocniejszy klimat dokumentalny i obyczajowy, a wieczorem o 22:10 Bardzo poszukiwany człowiek czeka thriller o szpiegach, bankierze i człowieku, który pojawia się znikąd, by wywołać międzynarodową burzę.
TVP 2
TVP 2 proponuje dzień pod znakiem sprawdzonych hitów i emocji rodzinnych. Najciekawiej zapowiada się 22:55 U Pana Boga za miedzą, czyli kultowa polska komedia z prowincjonalnym klimatem, lokalnymi układami i świetną galerią postaci. Wcześniej stacja stawia na serialowe pewniaki, w tym 13:15 Panna młoda oraz wieczorne odcinki Na sygnale, które dostarczą mocnych medycznych historii.
Polsat
Polsat najmocniej przyciąga kibiców, bo o 03:00 Siatkówka mężczyzn: Liga Narodów – mecz: USA – Polska czeka sportowy hit z udziałem Biało-Czerwonych. To zdecydowanie najciekawsza pozycja dnia na tej antenie. Wieczorem stacja przechodzi do widowiskowego kina akcji, a o 20:00 Szybcy i wściekli 9 dostarcza mocnych scen, pościgów i globalnej stawki.
Fokus TV
Fokus TV przez cały dzień trzyma się mocnych dokumentów, a wyróżnia się zwłaszcza 20:00 Galileo, który łączy naukowe ciekawostki z praktycznymi testami i kulinarnym finałem. Wcześniej uwagę przyciągają też historie ze świata historii i natury, ale to właśnie wieczorny magazyn popularnonaukowy daje najwięcej lekko podanej wiedzy.
TVP ABC
Na TVP ABC dominuje pasmo dla najmłodszych, pełne znanych i lubianych bohaterów. Najbardziej rozpoznawalnie wypada 09:30 Domisie, a dalej pojawiają się kolejne klasyki dziecięcej ramówki, takie jak Świnka Peppa 3, Piotruś Królik czy Stacyjkowo. To kanał, który stawia na rytm, kolory i bezpieczną rozrywkę dla dzieci.
TVP Rozrywka
TVP Rozrywka serwuje solidną dawkę humoru i teleturniejowej energii. Na pierwszy plan wysuwa się 21:10 Kabaret Letnią Porą, czyli lekki, wakacyjny zestaw skeczów i piosenek. Wcześniej i później kanał trzyma widza przy klasykach rozrywki, takich jak Postaw na milion, Familiada czy Koło fortuny.
TVP Sport
Sportowa antena TVP zaczyna mocnym akcentem od 07:45 Piłka nożna: Mistrzostwa świata 2026 – mecz finałowy, a to zdecydowanie najbardziej prestiżowa pozycja całego dnia. Po południu i wieczorem wraca futbol, a dzień zamyka żużel. Jeśli ktoś szuka największych emocji, to właśnie tutaj je znajdzie.
TVN
TVN stawia na kino i mocny serialowy wieczór. Najciekawiej wygląda 22:00 Saga Zmierzch: Przed świtem. Część 1, czyli dobrze znana hollywoodzka opowieść fantasy o ślubie, ciąży i nadprzyrodzonych zagrożeniach. Wcześniej antena proponuje m.in. 20:15 Na Wspólnej oraz reality show Bitwa o gości, ale to filmowe prime time wybija się najmocniej.
TVN 7
TVN 7 ma bardzo mocne kino późnym wieczorem, a najciekawiej prezentuje się 22:35 Bez kompleksów, czyli program o spektakularnych metamorfozach i pracy specjalistów od wyglądu. Dodatkowo o 20:00 Wierna stacja pokazuje film SF z dużą dawką dystopijnego klimatu. Kanał wyraźnie stawia dziś na rozrywkę i kino dla widzów lubiących wyraziste emocje.
TV 4
Na TV 4 warto zanotować wieczorny seans 23:00 Bez litości: Zemsta jest moja, czyli sensacyjne kino z Stevenem Seagalem i historią zemsty, rosyjskich gangsterów oraz tajnej operacji. Wcześniej antena oferuje wiele seriali i paradokumentów, ale to właśnie późny film akcji jest najmocniejszym punktem ramówki.
TTV
TTV tradycyjnie łączy rozrywkę z reportażem, a najciekawszą propozycją dnia jest 22:00 Gogglebox. Przed telewizorem 20, czyli odcinek programu, w którym widzowie komentują inne programy telewizyjne. Wcześniej uwagę przyciąga też 17:05 Gogglebox. Przed telewizorem 18 oraz kolejna odsłona Zakup w ciemno, ale to wieczorne Gogglebox daje najwięcej lekkiej, nieprzewidywalnej zabawy.
ROZRYWKA I FILMY
TVP Rozrywka
21:10 Kabaret Letnią Porą to najlżejszy i najbardziej wakacyjny punkt dnia – idealny na wieczór z polskim humorem i sprawdzonymi nazwiskami sceny kabaretowej.
TVN 7
22:35 Bez kompleksów wyróżnia się jako format oparty na metamorfozach, emocjach i wielomiesięcznej przemianie bohaterek, więc może zainteresować nie tylko fanów show rozrywkowych.
SPORTOWE EMOCJE
Polsat
03:00 Siatkówka mężczyzn: Liga Narodów – mecz: USA – Polska to obowiązkowa pozycja dla kibiców siatkówki i jedna z najciekawszych transmisji w całym dniu.
TVP Sport
07:45 Piłka nożna: Mistrzostwa świata 2026 – mecz finałowy oraz wieczorne 20:30 Piłka nożna: Mistrzostwa świata 2026 – podsumowanie sprawiają, że TVP Sport oferuje dziś prawdziwy piłkarski maraton.
